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Catarina Ferreira Yoga
Catarina Ferreira Yoga
AULAS DE GRUPO
SEGUNDA-FEIRA
07:30 - 08:30
VINYASA FLOW (Open Level)
Localização - Odeceixe e Online via Zoom
TERÇA-FEIRA
11:30 - 12:45
POSTNATAL YOGA
Localização - Dawn Collective Shala, Aljezur
Aula CANCELADA durante o confinamento
QUARTA-FEIRA
11:30 - 12:45
YOGA PARA GRÁVIDADS
Localização - Dawn Collective Shala, Aljezur
Aula a decorrer ONLINE durante o confinamento
20:00 - 21:15
YIN YOGA
Localização - online via Zoom
SEXTA-FEIRA
09:30 - 10:45
FLOW & RESTORE
Aula CANCELADA durante o confinamento
As aulas estão sujeitas a disponibilidade.
Nas aulas presenciais o espaço é limitado e é necessário pré-reserva por e-mail ou Whatsapp.
AULAS DE YOGA PRIVADAS
Os benefícios de uma aula privada é que podemos adaptá-la às tuas necessidades específicas.
Terás toda a minha atenção, e haverá tempo para mostrar como entrar e sair de cada postura ou "asana" correctamente, oferecendo-te alternativas e adereços de yoga que te podem ajudar até que o corpo se familiarize com as poses, evitando lesões.
Ter aulas privadas vai valer o investimento pois podemos focar-nos nos teus interesses e objectivos pessoais como trabalhar na flexibilidade, força, respiração e meditação.
CONTRIBUIÇÃO
1 AULA: 50 € / £45
4 AULAS: 175 € / £160
Devido à corrente situação do COVID-19 todas as aulas estão a decorrer online com a aplicação Zoom
Todos os preços foram ajustados. Para reservas e informações contacta-me:
I highly recommend a one to one session
"Cat is amazing .. I recently visited Portugal and participated in one of Cat's classes at Vida Pura ..it was brilliant I would highly recommend a one to one session."
by Jacqui Moreton, July 29, 2017
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